更多问卷
复制去编辑
盆底康复运动教室调查问卷
尊敬的医务工作者：
您好！为更好地为您提供贴合需求、专业实用的盆底康复运动课程，我们设计了此问卷。问卷信息仅用于课程筹备，严格保密个人隐私，恳请您结合实际情况填写，感谢您的支持与配合！
1、您的姓名
2、您的电话
3、您是否了解盆底康复运动的具体方法（如凯格尔运动、盆底肌电刺激配合训练等）
了解多种方法，知道具体操作要点
了解1-2种方法，但不确定操作是否正确
仅听过方法名称，不知操作细节
未了解过
4、您是否参加过盆底肌表面肌电图评估？（如果没有参加盆底肌相关评估，请尽快去盆底中心测评）
是
否
5、您最近一次盆底肌评估是什么时候？
6、您最近一次盆底肌表面肌电图评分是多少？
7、您日常是否有规律运动习惯
每周运动≥3次，每次≥30分钟
偶尔运动（每月2-4次）
极少运动（每年少于6次）
几乎不运动
8、您的运动特长（可多选，无则选“无”）
瑜伽/普拉提（侧重核心或拉伸）
力量训练（如器械、自重训练）
有氧运动（如跑步、游泳、骑行）
舞蹈/形体训练
太极/八段锦等传统养生运动
无
9、您过往是否参与过盆底康复相关锻炼
是，系统参与过课程或训练（≥1个月）
是，尝试过几次，但未坚持
否，从未尝试，但有兴趣
否，暂无尝试意愿
10、您希望本课程侧重点是什么？（可多选）
盆底肌解剖、体态与呼吸基础
盆底肌评估：科学检测与诊断
盆底肌训练：基础方法与运动实践
瑜伽与凯格尔融合：溯源与优势
瑜伽-Kegel课程设计
瑜伽-Kegel实践课程
训练效果追踪与优化
特殊人群盆底肌训练：个性化方案与风险管控
11、您更倾向的课程时间：
周一至周四晚上
周五晚上
周六上午
周日下午
12、您是否愿意参与盆底康复运动教室的理论授课环节？
是
否
知识储备不足，不能胜任理论授课
13、您对盆底康复运动教室还有其他意见或需求（如课程难度、师资、配套资料等），可在此补充：